Rörelseglädje med Inger Sand

Rörelseglädje med Inger Sand (hälsopedagog och med många års erfarenhet av kropp och knopp) 

Stationsträning med härlig musik, där alla ska kunna utföra enkla övningar efter sin egen förmåga. Vi avslutar med en skön avslappning.

Alla onsdagar i oktober. 

Passet startar kl 18.30 (ca 45 min effektiv träning) 

Max 16 personer - först till kvarn gäller. Anmälan sker till Josefine Larsson i styrelsen senast måndag varje vecka. Skicka ett sms till 0738085809 med ditt namn och anmälan till rörelseglädje med Inger Sand. 

Du kommer få bekräftelse på om du har fått en plats.

Investera i dig själv genom att komma 100 kr/tillfälle! 

Ålder: 25 år och uppåt 

Tänk på: Inomhusskor, vattenflaska, bekväma kläder.